Практикум "Женская формула"

ПРАКТИКУМ

«ЖЕНСКАЯ ФОРМУЛА»

Авторская система Юлии Булгаковой:

8 элементов женственности

СТАРТ 27 АПРЕЛЯ

Перестать выбирать между «я сильная» и «я мягкая».
Собрать свою формулу, где есть и то, и другое

ЕСЛИ ВЫ ПРИВЫКЛИ ВСЕ ТЯНУТЬ НА СЕБЕ.
Работа, дом, семья, решения. Вы — надежный тыл для других. Но внутри накапливается усталость, а просить о помощи — неудобно.

ЕСЛИ ВАМ СТЫДНО ХОТЕТЬ И ПРОЯВЛЯТЬСЯ.
Хочется большего, но внутри голос: «не высовывайся», «будь удобной», «ты и так много на себя берешь».

ЕСЛИ ВЫ ПОТЕРЯЛИ СЕБЯ В РОЛЯХ.
Вы устали отвечать на вопрос «как ты?» дежурным «нормально», когда внутри давно не нормально.

ЕСЛИ ВЫ БОИТЕСЬ, ЧТО ЖЕНСТВЕННОСТЬ СДЕЛАЕТ ВАС СЛАБЕЕ.
Кажется, если стать мягче — потеряете контроль, авторитет, уважение. Но внутри живет желание разрешить себе быть разной: и сильной, и уязвимой.

ЕСЛИ ВЫ ДЕЛАЕТЕ ВСЕ «ПРАВИЛЬНО», НО СЧАСТЬЯ НЕ ПРИБАВИЛОСЬ.
Хорошая работа, семья, порядок во всем. Только вопрос «чего хочу я?» ставит в тупик. Жизнь идет по привычному сценарию, но не так, как хотелось бы.

«Вы научитесь намного точнее выбирать своё и отставлять в сторону не своё, перестанете стесняться своего Блеска, Ума, Юмора, Тела, Идей, Желаний.

Вам будет не интересно себя сравнивать, а станет любопытно наблюдать за тем, как идут повороты судьбы и как меняется ваш образ.

Я уверена - именно сейчас время создания нового женского образа, в котором есть все: сила, ум, уязвимость, нежность, лёгкость, устойчивость и масштаб. Жертвовать хоть чем-то из этого преступно. Пришла эпоха женщин вне возраста, времени, установок и правил.»

Ссылка на это место страницы: #service

Коуч, сопровождающий команды и первые лица компаний: командный трансформационный коуч, коуч сложных разговоров, тупиковых и кризисных ситуаций
Профессиональный РСС ICF коуч
Старший тренер Международного Эриксоновского Университета (с 2009 года по настоящее время)
Сертифицированный бизнес-тренер (РАБО) (в числе клиентов LEROY MERLIN, БИЛАЙН, MARS, Газпром и другие)
Профессиональный психолог (окончила Новосибирский государственный университет по специальности «Психология»)
Профессиональный музыкант (окончила Новосибирскую государственную консерваторию по классу фортепиано)
Спикер TEDxNovosibirsk, а также конференций, организованных правительством Российской Федерации, на тему защиты детства и социальных вопросов и организации Солнечный город, социальная политическая среда
Автор книги «Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу» (2022 год), «Давай не будем молчать» (2025 год)
Соавтор с Натальей Сухаревой книги «Открой другую дверь» (2009 год)
Автор офлайн-программ «Искусство судьбоносных разговоров», «Сколько я стою. Цена и ценность», «Из специалистов в руководители»
Блогер, автор статей для федеральной сети журналов «Дорогое удовольствие»
Автор и исполнитель песен.

Ссылка на это место страницы: #about

Ссылка на это место страницы: #video2

Ссылка на это место страницы: #testdrive

Ссылка на это место страницы: #price

Ссылка на это место страницы: #upsell

Ссылка на это место страницы: #tarif

15 уроков

Каждый урок раскрывает одну из тем.

При покупкет тарифа с сопровождением от Юлии, уроки открываются 1 раз в 2 дня, для того что бы было время обсудить тему в чате.

— Вступительный урок
— Вводный урок
— Ада Агаджанян «Урок по Нейрографике»
— День женского Ума
— День женских Стратегий
— День женской Уязвимости
— День женского Юмора и Пофигизма
— День женского Могущества и Влияния
— День женской Усталости и женского Вдохновения
— День женского Доверия и Лёгкости
— День женских Слез и Защищенности
— День женского Одиночества и женской Изобильности — День женской Реализации и любви
— День женского Расцвета и даже в увядании
— Будь женщиной. Злись честно

+
— Женщина с деньгами
— Кого хочу, того люблю или Свобода любить
— Женские страхи и женские вызовы

Уроки от приглашенных экспертов

8 практик и 8 разборов живых кейсов

Кликнув по картинке вы может прослушать фрагменты из кейса

По каждому уроку, есть практика для индивидуальной работы с собой. Рекомендуем завести тетради или блокнот, чтобы потом можно было возвращаться к ним.

8 вопросов

8 утренних и 8 вечерних вопросов для разговора с собой.

В уроке есть утренние и вечерние вопросы, которые продвигают вас по этой теме, дают глубину раскрытия вопроса и помогают заглянуть в самую суть.

8 аудиомедитаций

Кликнув по картинке вы может прослушать фрагменты из медитаций

К каждому уроку есть коучинговая медитация созданная Юлией Булгаковой, для более глубинного проживания и проработки темы и сонастройки с собой.

Ссылка на это место страницы: #otherex

Лилия Лаба

«Женское Дыхание»

Мастер интерактивной дыхательной практики Ребефинг, регрессолог.

Екатерина Тимохина

«Женский образ»

Глубинный стилист.

Лена Шестакова

«Кайфовое родительство»

Основатель НеШкола для подростков "Создатели". Эриксоновский коуч, нейропсихолог. Подростковй тренер, с опытом работы с подростками более 12 лет.

Ромащенко Наталья

«Женское здоровье, взгляд врача»

Бережный гинеколог с комплексным подходом к женскому здоровью. Автор тематических курсов и вебинаров. Консультант по модификации образа жизни.

Ада Агаджанян

Урок по Нейрографике

Психолог (ЮФУ, бывший РГУ, 2011), инструктор Нейрографики (институт Психологии Творчества под руководством П.Н. Пискарева, 2020),автор алгоритма нейропазл.

Марина Аксенова

«Что делать со своей харизмой»