Мы — свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.
Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха.
Благодаря этой книге вы узнаете, как:
- любить себя в каждом своем проявлении;
- избавиться от надоедливых самозапретов;
- превратить свои чувства из врагов в помощников;
- перестать придирчиво оценивать и критиковать себя.
ССЫЛКИ ДЛЯ ПОКУПКИ КНИГИ:
Бук 24: https://book24.ru/product/razr...
Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/...
Озон: https://www.ozon.ru/product/ra...
Читай-город: https://www.chitai-gorod.ru/ca...
Буквоед: https://www.bookvoed.ru/book?i...
Литрес: https://www.litres.ru/uliya-bu...
промокод: http://litres.ru/?FEELINGS
инфо для размещения:
Чтобы воспользоваться предложением, пользователь может перейти по этой ссылке
Или ввести FEELINGS на странице промокода.
https://www.litres.ru/pages/pu...
Промокод действует до 24.08 включительно и дает скидку 20% на книги.
Купить книги со скидкой можно в течение 7 дней после активации промокода.