Мы — свои самые суровые надзиратели.
Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным.
Подавляем себя.
И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил.
Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций.
В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь.
Без самобичевания.
Без страха.
Благодаря этой книге вы узнаете, как:
— любить себя в каждом своем проявлении;
— избавиться от надоедливых самозапретов;
— превратить свои чувства из врагов в помощников;
— перестать придирчиво оценивать и критиковать себя.
Где найти?
Другие Произведения
ИП Булгакова Юлия Леонидовна
ОГРНИП: 312547628400183 ИНН 540606167310
г. Новосибирск
Находясь на сайте ВЫ даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с
МЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
