Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. 

В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец «отпустить» себя и засиять в полную мощь. 

Без самобичевания. 

Без страха.

Благодаря этой книге вы узнаете, как:
— любить себя в каждом своем проявлении; 

— избавиться от надоедливых самозапретов; 

— превратить свои чувства из врагов в помощников; 

— перестать придирчиво оценивать и критиковать себя.